Mein Behandlungsangebot richtet sich an Erwachsene. Es umfasst die diagnostische Abklärung, Beratung sowie Psychotherapie bei psychischen Erkrankungen (z.B. Angststörungen, Depression), akuten Krisen (z.B. Trennung, Verluste) sowie psychischen Begleiterscheinungen im Rahmen körperlicher Erkrankungen (z.B. Krebs, Diabetes).

In meiner psychotherapeutischen Arbeit stütze ich mich insbesondere auf die (kognitive) Verhaltenstherapie, deren Wirksamkeit durch zahlreiche wissenschaftliche Studien belegt wurde. Je nach Bedarf beziehe ich zudem Methoden aus der Interpersonellen Psychotherapie, der Emotionsfokussierten Therapie, der Schematherapie, achtsamkeits- und akzeptanzbasierte Methoden (z.B. ACT) wie auch imaginative Techniken und Entspannungsübungen mit ein.

Zu Beginn einer Psychotherapie geht es zunächst einmal darum, die aktuelle Symptomatik mit ihrer Entstehungsgeschichte zu erfassen. Vor dem Hintergrund Ihrer persönlichen Lebensgeschichte erarbeiten wir gemeinsam ein Erklärungsmodell für Ihre Probleme, aus welchem sich Lösungs- und Veränderungsansätze ableiten lassen. Diese werden im Rahmen von Therapiezielen näher konkretisiert, welche uns wiederum als eine Art "Fahrplan" für die weitere Psychotherapie dienen. Bei all diesen Schritten ist mir dabei besonders wichtig, dass Sie sich bei mir wohlfühlen und Vertrauen zu mir fassen können. Denn nur so ist es auch möglich, über schmerzhafte und vielleicht schambesetzte Themen offen zu sprechen.